V minulém článku jsme mluvili o tom, co je regenerační schopnost těla a co je potřeba, aby probíhala efektivně. Dnes si rozebereme více důležité podmínky regenerace, a to zejména význam relaxace a načerpání potřebné energie. Moje cesta Byly doby, kdy Read more…
Každého z nás občas potká zdravotní problém. Ať už je to nachlazení, bolest zad nebo potíže s trávením, tak jen fakt, že nám není dobře, nás vyburcuje ke snaze projevy potíží odstranit nebo alespoň zmírnit. Snažíme se “léčit” a “uzdravit.” Read more…
Pálí vás otázky ohledně lymfatických masáží? Lymfa a lymfatický systém jsou v dnes známé a používané pojmy. Nejčastěji se zmiňují především v souvislosti s poruchou jejich funkce a se vznikem zdravotních problémů. Možná právě proto panuje (v některých případech zcela Read more…
Jak snadno a rychle najít reflexní plošku a jater na plosce nohy.
Venku to začíná vypadat jarně, ale biologické jaro nám začalo vlastně už 4.2. Podle čínského pentagramu odpovídá jaru element dřeva. A v našem těle představují dřevo játra. Úžasný orgán, díky kterému si můžeme uvědomovat rozmanitost života. Nechci teď jmenovat všechny ty Read more…
Facebook Twitter Google-plus Sladká chuť podporuje, ale i ničí, okruh sleziny-slinivky. Ten je spjatý s elementem země. Země v nás evokuje pevnou půdu pod nohama, jistotu a stabilitu. Spadají sem 2 základní potřeby každého člověka a jsou to potřeba bezpečí a potřeba Read more…
Občas se snažím si vzpomenout, jaké to bylo před tím, než jsem začala vědomě pracovat s svým dechem. Bylo to v roce 2013. Půl roku po porodu jsem cítila, že se sebou musím něco udělat, protože mi pravidelně každý měsíc Read more…
„Mami, a ještě chci chodit do angličtiny, abych se uměl domluvit s Američanem!” hlásí mi syn Tomášek při výběru kroužků na nový školní rok. Tento je jeho první a mně se nostalgicky vrací všechny ty pocity, které jsem měla při Read more…
Jednoho prázdninového dne… „A neměla byste ještě volno tento nebo příští týden?” Zní mi do ucha z telefonu od mé stálé klientky. Marně listuji diářem tam a zase zpět. Teď o prázdninách mám těch pár termínů, kdy jsou kluci u Read more…
Loni jsem začala s výzvou, která se jmenuje 10 řádků denně od Veroniky Matysové a jejím cílem je vytvořit si návyk psaní a hlavně jeho dokončování. A to je můj velký problém! Vím, co chci psát, mám nápad, ale když si uvědomím, kolik Read more…