V minulém článku jsme mluvili o tom, co je regenerační schopnost těla a co je potřeba, aby probíhala efektivně. Dnes si rozebereme více důležité podmínky regenerace, a to zejména význam relaxace a načerpání potřebné energie. Moje cesta Byly doby, kdy mě samotné nebylo moc dobře. Neustále nachlazená, bolavá, neschopná sníst Číst více…
Každého z nás občas potká zdravotní problém. Ať už je to nachlazení, bolest zad nebo potíže s trávením, tak jen fakt, že nám není dobře, nás vyburcuje ke snaze projevy potíží odstranit nebo alespoň zmírnit. Snažíme se “léčit” a “uzdravit.” Na řadu přicházejí nejrůznější způsoby léčby od babských rad, přes Číst více…
Venku to začíná vypadat jarně, ale biologické jaro nám začalo vlastně už 4.2. Podle čínského pentagramu odpovídá jaru element dřeva. A v našem těle představují dřevo játra. Úžasný orgán, díky kterému si můžeme uvědomovat rozmanitost života. Nechci teď jmenovat všechny ty úžasné věci, které umí. Je jich hodně, věřte mi :). Číst více…
Facebook Twitter Google-plus Sladká chuť podporuje, ale i ničí, okruh sleziny-slinivky. Ten je spjatý s elementem země. Země v nás evokuje pevnou půdu pod nohama, jistotu a stabilitu. Spadají sem 2 základní potřeby každého člověka a jsou to potřeba bezpečí a potřeba lásky. Pokud je máme naplněny, tak jsme v životě spokojení a Číst více…
„Mami, a ještě chci chodit do angličtiny, abych se uměl domluvit s Američanem!” hlásí mi syn Tomášek při výběru kroužků na nový školní rok. Tento je jeho první a mně se nostalgicky vrací všechny ty pocity, které jsem měla při nástupu do školy já. Tolik jsem se těšila, jak se Číst více…
Jednoho prázdninového dne… „A neměla byste ještě volno tento nebo příští týden?” Zní mi do ucha z telefonu od mé stálé klientky. Marně listuji diářem tam a zase zpět. Teď o prázdninách mám těch pár termínů, kdy jsou kluci u babiček, nekompromisně plných. Jediné možné okýnku objevuji v pondělí mezi Číst více…
Loni jsem začala s výzvou, která se jmenuje 10 řádků denně od Veroniky Matysové a jejím cílem je vytvořit si návyk psaní a hlavně jeho dokončování. A to je můj velký problém! Vím, co chci psát, mám nápad, ale když si uvědomím, kolik práce mě čeká, tak se mi prostě nechce. Mám pocit, Číst více…
