Máte dost energie pro regeneraci svého těla? Dobijte své baterky naplno!

V minulém článku jsme mluvili o tom, co je regenerační schopnost těla a co je potřeba, aby probíhala efektivně. Dnes si rozebereme více důležité podmínky regenerace, a to zejména význam relaxace a načerpání potřebné energie. Moje cesta Byly doby, kdy mě samotné nebylo moc dobře. Neustále nachlazená, bolavá, neschopná sníst Číst více…

Je reflexní terapie lymfatického systému bezpečná i v rukou laika?

Pálí vás otázky ohledně lymfatických masáží? Lymfa a lymfatický systém jsou v dnes známé a používané pojmy. Nejčastěji se zmiňují především v souvislosti s poruchou jejich funkce a se vznikem zdravotních problémů. Možná právě proto panuje (v některých případech zcela oprávněný) strach z neodborného zásahu v této oblasti.  Jak je Číst více…