Detoxikace bez extrémů: Přirozené metody pro tělo i mysl

Detoxikace je slovo, které v posledních letech slýcháme ze všech stran. Někdo detox spojuje s drastickými půsty nebo nárazovými očistnými kúrami, jiný o něm slyšel pouze v souvislosti s játry. Pravdou je, že přirozená detoxikace probíhá v našem těle neustále – a nemusí nutně znamenat hladovku či jiné extrémy. Podíváme Číst více…

Detoxikace: nutnost nebo přežitek?

Venku to začíná vypadat jarně, ale biologické jaro nám začalo vlastně už 4.2. Podle čínského pentagramu odpovídá jaru element dřeva. A v našem těle představují dřevo játra. Úžasný orgán, díky kterému si můžeme uvědomovat rozmanitost života.  Nechci teď jmenovat všechny ty úžasné věci, které umí. Je jich hodně, věřte mi :). Číst více…