Znáte ten pocit, kdy vám tělo začne “něco” naznačovat – ale vy pořádně nevíte co? Pálí vás žáha, máte tlak pod hrudní kostí, nebo vám těžkne žaludek pokaždé, když sníte něco “obyčejného”? A pak si řeknete – to bude asi věkem. Nebo stresem. Nebo tím, co jsem snědla včera večer… Číst více
„Jsem náladová, večer mě bolí hlava a kila jdou nahoru, i když nejím víc než dřív…“ Zní vám to povědomě? Nejste v tom samy. Chronický stres a hormonální nerovnováha se často vplíží do života žen po čtyřicítce ruku v ruce – a dokážou převrátit každodenní fungování naruby. V tomto článku Číst více
Detoxikace je slovo, které v posledních letech slýcháme ze všech stran. Někdo detox spojuje s drastickými půsty nebo nárazovými očistnými kúrami, jiný o něm slyšel pouze v souvislosti s játry. Pravdou je, že přirozená detoxikace probíhá v našem těle neustále – a nemusí nutně znamenat hladovku či jiné extrémy. Podíváme Číst více
Zkoušeli jste reflexní terapii, ale výsledky nepřišly tak rychle, jak jste očekávali? Možná si kladete otázku: “Dělám něco špatně, nebo reflexka prostě nefunguje?” Pravdou je, že reflexní terapie není o okamžitých zázracích. Je to cesta k dlouhodobé harmonii těla a duše. Pojďme si vysvětlit, proč někdy potřebuje čas, aby ukázala Číst více
Jarní přísun nové energie velmi jistě člověka vede k tomu, aby uklidil nejen doma, ale i pročistil i své tělo a vše, co jej ovlivňuje. Astronomické jaro nám začíná kolem 20. března, ale to biologické se hlásí o slovo už od 15. února. Myšlenky na různé čistící aktivity nám však Číst více
Spojitost výživy dětí s jejich imunitou nás nepřekvapí. Od narození je zdravý vývoj miminka a v podstatě dítěte každého věku středobodem každé maminky. Ne vždy je výsledek takový, jaký bychom si všichni přáli, tedy zdravé a spokojené dítě, protože občas dítě některé potraviny odmítá a nebo nedokáží poskytnout tělu důležité Číst více
Téma stres je dnes aktuálnější, než kdy jindy. Ať už jsme lidé pozitivně naladění, nebo i ti, kteří pod náporem každodenní reality či abstraktních emocí utíkají do nemoci, jedno máme společné. Stres na nás působí tak jako tak, jde jen o tom, jak se s ním dokážeme vyrovnat. Abychom to Číst více
Pokračování povídání s Ing. Michaelou Drábkovou, Ph.D., tentokrát o vlivu betaglukanů a vlákniny na podporu imunity a zdraví střeva. Přípravky, o kterých mluvíme najdete tady Pokud chcete poradit, jak získat zákaznické ceny nebo doporučit přípravek na míru, napište mi na [email protected].
Nejčastější mýty o reflexní terapii O reflexní terapii jsme toho slyšeli a četli opravdu hodně. Nejrůznějšími dotazy, domněnkami a přesvědčeními nás zásobují klienti, studenti, ale občas i kolegové z praxe. Pravda je vždy relativní, proto nechceme nikoho přesvědčovat ani o té naší. Rádi bychom s vámi sdíleli, jak to vidíme Číst více
Reflexní terapii využíváme přirozeně každý den Pokud dokážete ráno vstát z postele a zatěžovat svá chodidla chůzí, tak stoprocentně ovlivňujete reflexní plošky na svých chodidlech. I z toho důvodu je reflexní terapie (reflexologie) jedna z nejpřirozenějších cest, jak udržovat své tělo zdravé a plné energie. Pokud nevíte nic o reflexních Číst více
