Detoxikace je slovo, které v posledních letech slýcháme ze všech stran. Někdo detox spojuje s drastickými půsty nebo nárazovými očistnými kúrami, jiný o něm slyšel pouze v souvislosti s játry. Pravdou je, že přirozená detoxikace probíhá v našem těle neustále – a nemusí nutně znamenat hladovku či jiné extrémy. Podíváme Číst více…
Zkoušeli jste reflexní terapii, ale výsledky nepřišly tak rychle, jak jste očekávali? Možná si kladete otázku: “Dělám něco špatně, nebo reflexka prostě nefunguje?” Pravdou je, že reflexní terapie není o okamžitých zázracích. Je to cesta k dlouhodobé harmonii těla a duše. Pojďme si vysvětlit, proč někdy potřebuje čas, aby ukázala Číst více…
Jarní přísun nové energie velmi jistě člověka vede k tomu, aby uklidil nejen doma, ale i pročistil i své tělo a vše, co jej ovlivňuje. Astronomické jaro nám začíná kolem 20. března, ale to biologické se hlásí o slovo už od 15. února. Myšlenky na různé čistící aktivity nám však Číst více…
Spojitost výživy dětí s jejich imunitou nás nepřekvapí. Od narození je zdravý vývoj miminka a v podstatě dítěte každého věku středobodem každé maminky. Ne vždy je výsledek takový, jaký bychom si všichni přáli, tedy zdravé a spokojené dítě, protože občas dítě některé potraviny odmítá a nebo nedokáží poskytnout tělu důležité Číst více…
Téma stres je dnes aktuálnější, než kdy jindy. Ať už jsme lidé pozitivně naladění, nebo i ti, kteří pod náporem každodenní reality či abstraktních emocí utíkají do nemoci, jedno máme společné. Stres na nás působí tak jako tak, jde jen o tom, jak se s ním dokážeme vyrovnat. Abychom to Číst více…
Nejčastější mýty o reflexní terapii O reflexní terapii jsme toho slyšeli a četli opravdu hodně. Nejrůznějšími dotazy, domněnkami a přesvědčeními nás zásobují klienti, studenti, ale občas i kolegové z praxe. Pravda je vždy relativní, proto nechceme nikoho přesvědčovat ani o té naší. Rádi bychom s vámi sdíleli, jak to vidíme Číst více…
Reflexní terapii využíváme přirozeně každý den Pokud dokážete ráno vstát z postele a zatěžovat svá chodidla chůzí, tak stoprocentně ovlivňujete reflexní plošky na svých chodidlech. I z toho důvodu je reflexní terapie (reflexologie) jedna z nejpřirozenějších cest, jak udržovat své tělo zdravé a plné energie. Pokud nevíte nic o reflexních Číst více…
Občas se snažím si vzpomenout, jaké to bylo před tím, než jsem začala vědomě pracovat s svým dechem. Bylo to v roce 2013. Půl roku po porodu jsem cítila, že se sebou musím něco udělat, protože mi pravidelně každý měsíc blokovala záda v oblasti mezi lopatkami. Bolest byla velmi nepříjemná a nedovolila Číst více…
V minulém článku jsme mluvili o tom, co je regenerační schopnost těla a co je potřeba, aby probíhala efektivně. Dnes si rozebereme více důležité podmínky regenerace, a to zejména význam relaxace a načerpání potřebné energie. Moje cesta Byly doby, kdy mě samotné nebylo moc dobře. Neustále nachlazená, bolavá, neschopná sníst Číst více…
