Trávicí potíže očima těla, emocí a reflexní terapie

Znáte ten pocit, kdy vám tělo začne “něco” naznačovat – ale vy pořádně nevíte co? Pálí vás žáha, máte tlak pod hrudní kostí, nebo vám těžkne žaludek pokaždé, když sníte něco “obyčejného”? A pak si řeknete – to bude asi věkem. Nebo stresem. Nebo tím, co jsem snědla včera večer… Číst více

Hormony na houpačce? Jak (z)harmonizovat tělo nejen po čtyřicítce

„Jsem náladová, večer mě bolí hlava a kila jdou nahoru, i když nejím víc než dřív…“ Zní vám to povědomě? Nejste v tom samy. Chronický stres a hormonální nerovnováha se často vplíží do života žen po čtyřicítce ruku v ruce – a dokážou převrátit každodenní fungování naruby. V tomto článku Číst více

Detoxikace bez extrémů: Přirozené metody pro tělo i mysl

Detoxikace je slovo, které v posledních letech slýcháme ze všech stran. Někdo detox spojuje s drastickými půsty nebo nárazovými očistnými kúrami, jiný o něm slyšel pouze v souvislosti s játry. Pravdou je, že přirozená detoxikace probíhá v našem těle neustále – a nemusí nutně znamenat hladovku či jiné extrémy. Podíváme Číst více

Proč mi reflexní terapie nefunguje vždy okamžitě? 

Zkoušeli jste reflexní terapii, ale výsledky nepřišly tak rychle, jak jste očekávali? Možná si kladete otázku: “Dělám něco špatně, nebo reflexka prostě nefunguje?” Pravdou je, že reflexní terapie není o okamžitých zázracích. Je to cesta k dlouhodobé harmonii těla a duše. Pojďme si vysvětlit, proč někdy potřebuje čas, aby ukázala Číst více

Imunita dětí z pohledu výživy

Spojitost výživy dětí s jejich imunitou nás nepřekvapí. Od narození je zdravý vývoj miminka a v podstatě dítěte každého věku středobodem každé maminky. Ne vždy je výsledek takový, jaký bychom si všichni přáli, tedy zdravé a spokojené dítě, protože občas dítě některé potraviny odmítá a nebo nedokáží poskytnout tělu důležité Číst více

Mýty a fakta o reflexní terapii

Nejčastější mýty o reflexní terapii O reflexní terapii jsme toho slyšeli a četli opravdu hodně. Nejrůznějšími dotazy, domněnkami a přesvědčeními nás zásobují klienti, studenti, ale občas i kolegové z praxe. Pravda je vždy relativní, proto nechceme nikoho přesvědčovat ani o té naší. Rádi bychom s vámi sdíleli, jak to vidíme Číst více

Jak funguje reflexní terapie na chodidlech a jak se liší od relaxační masáže

Reflexní terapii využíváme přirozeně každý den Pokud dokážete ráno vstát z postele a zatěžovat svá chodidla chůzí, tak stoprocentně ovlivňujete reflexní plošky na svých chodidlech. I z toho důvodu je reflexní terapie (reflexologie) jedna z nejpřirozenějších cest, jak udržovat své tělo zdravé a plné energie. Pokud nevíte nic o reflexních Číst více