Znáte ten pocit, kdy vám tělo začne “něco” naznačovat – ale vy pořádně nevíte co? Pálí vás žáha, máte tlak pod hrudní kostí, nebo vám těžkne žaludek pokaždé, když sníte něco “obyčejného”? A pak si řeknete – to bude asi věkem. Nebo stresem. Nebo tím, co jsem snědla včera večer… Číst více
Co kdyby tělo nebylo jen nástroj, který musíme opravovat, ale vědomý průvodce naší cestou ke zdraví a rovnováze?Co kdybychom se místo snahy “něco spravit” mohli učit vnímat, co nám tělo a naše okolí skutečně říká? Právě touto myšlenkou jsme se zabývali v loňské letní sérii Koho mé tělo léčí, kde Číst více
„Jsem náladová, večer mě bolí hlava a kila jdou nahoru, i když nejím víc než dřív…“ Zní vám to povědomě? Nejste v tom samy. Chronický stres a hormonální nerovnováha se často vplíží do života žen po čtyřicítce ruku v ruce – a dokážou převrátit každodenní fungování naruby. V tomto článku Číst více
Úzkost, bušení srdce, pocit na omdlení, sevřený hrudník, dechová tíseň… Kdo někdy zažil panickou ataku, ví, jak paralyzující tento stav může být. Přichází náhle, často bez varování, a člověk má pocit, že ztrácí kontrolu nad vlastním tělem. Často také pociťuje skutečnou bolest a strach ze smrti. Pokud vás tyto stavy Číst více
Detoxikace je slovo, které v posledních letech slýcháme ze všech stran. Někdo detox spojuje s drastickými půsty nebo nárazovými očistnými kúrami, jiný o něm slyšel pouze v souvislosti s játry. Pravdou je, že přirozená detoxikace probíhá v našem těle neustále – a nemusí nutně znamenat hladovku či jiné extrémy. Podíváme Číst více
Zkoušeli jste reflexní terapii, ale výsledky nepřišly tak rychle, jak jste očekávali? Možná si kladete otázku: “Dělám něco špatně, nebo reflexka prostě nefunguje?” Pravdou je, že reflexní terapie není o okamžitých zázracích. Je to cesta k dlouhodobé harmonii těla a duše. Pojďme si vysvětlit, proč někdy potřebuje čas, aby ukázala Číst více
Reflexní masáž funguje i když úplně nevíme, jaké plošky přesně ovlivňujeme. Když to však víme, můžeme z reakce jednotlivých plošek vyčíst zajímavé informace. Pro jejich snadnější zapamatování a uvědomění si jejich zobrazení je skvělé, když známe základní rozdělení chodidla a rozčlenění na jednotlivé části těla V následujícím videu si ukážeme, Číst více
Zrcadlo, zrcadlo…jak je na tom, můj močový měchýř? V minulém článku jsem naznačila, že stav našeho těla se zrcadlí různými způsoby na jeho jednotlivých částech. Už víme, kde číst informace o ledvinách a močovém měchýři na rukách i na chodidlech, a dnes se hluboce zahledíme do svých očí v zrcadle a zjistíme, Číst více
V zimě má nadvládu nad přírodou i tělem element vody. V tomto období bývají více citlivé i tělesné orgány, které se k tomuto elementu vážou. V lednu je to konkrétně močový měchýř, který bývá choulostivý především v druhé půlce měsíce. Voda je symbolem ledna a v praxi to znamená: „Vyhýbej se Číst více
Nejčastější mýty o reflexní terapii O reflexní terapii jsme toho slyšeli a četli opravdu hodně. Nejrůznějšími dotazy, domněnkami a přesvědčeními nás zásobují klienti, studenti, ale občas i kolegové z praxe. Pravda je vždy relativní, proto nechceme nikoho přesvědčovat ani o té naší. Rádi bychom s vámi sdíleli, jak to vidíme Číst více
