Téma stres je dnes aktuálnější, než kdy jindy. Ať už jsme lidé pozitivně naladění, nebo i ti, kteří pod náporem každodenní reality či abstraktních emocí utíkají do nemoci, jedno máme společné. Stres na nás působí tak jako tak, jde jen o tom, jak se s ním dokážeme vyrovnat. Abychom to Číst více…
Nejčastější mýty o reflexní terapii O reflexní terapii jsme toho slyšeli a četli opravdu hodně. Nejrůznějšími dotazy, domněnkami a přesvědčeními nás zásobují klienti, studenti, ale občas i kolegové z praxe. Pravda je vždy relativní, proto nechceme nikoho přesvědčovat ani o té naší. Rádi bychom s vámi sdíleli, jak to vidíme Číst více…
Reflexní terapii využíváme přirozeně každý den Pokud dokážete ráno vstát z postele a zatěžovat svá chodidla chůzí, tak stoprocentně ovlivňujete reflexní plošky na svých chodidlech. I z toho důvodu je reflexní terapie (reflexologie) jedna z nejpřirozenějších cest, jak udržovat své tělo zdravé a plné energie. Pokud nevíte nic o reflexních Číst více…
Občas se snažím si vzpomenout, jaké to bylo před tím, než jsem začala vědomě pracovat s svým dechem. Bylo to v roce 2013. Půl roku po porodu jsem cítila, že se sebou musím něco udělat, protože mi pravidelně každý měsíc blokovala záda v oblasti mezi lopatkami. Bolest byla velmi nepříjemná a nedovolila Číst více…
V minulém článku jsme mluvili o tom, co je regenerační schopnost těla a co je potřeba, aby probíhala efektivně. Dnes si rozebereme více důležité podmínky regenerace, a to zejména význam relaxace a načerpání potřebné energie. Moje cesta Byly doby, kdy mě samotné nebylo moc dobře. Neustále nachlazená, bolavá, neschopná sníst Číst více…
Facebook Twitter Google-plus Sladká chuť podporuje, ale i ničí, okruh sleziny-slinivky. Ten je spjatý s elementem země. Země v nás evokuje pevnou půdu pod nohama, jistotu a stabilitu. Spadají sem 2 základní potřeby každého člověka a jsou to potřeba bezpečí a potřeba lásky. Pokud je máme naplněny, tak jsme v životě spokojení a Číst více…
„Mami, a ještě chci chodit do angličtiny, abych se uměl domluvit s Američanem!” hlásí mi syn Tomášek při výběru kroužků na nový školní rok. Tento je jeho první a mně se nostalgicky vrací všechny ty pocity, které jsem měla při nástupu do školy já. Tolik jsem se těšila, jak se Číst více…
