Panické ataky a úzkost: Jak je zvládnout přirozenou cestou

Úzkost, bušení srdce, pocit na omdlení, sevřený hrudník, dechová tíseň… Kdo někdy zažil panickou ataku, ví, jak paralyzující tento stav může být. Přichází náhle, často bez varování, a člověk má pocit, že ztrácí kontrolu nad vlastním tělem. Často také pociťuje skutečnou bolest a strach ze smrti. Pokud vás tyto stavy Číst více…

Detoxikace bez extrémů: Přirozené metody pro tělo i mysl

Detoxikace je slovo, které v posledních letech slýcháme ze všech stran. Někdo detox spojuje s drastickými půsty nebo nárazovými očistnými kúrami, jiný o něm slyšel pouze v souvislosti s játry. Pravdou je, že přirozená detoxikace probíhá v našem těle neustále – a nemusí nutně znamenat hladovku či jiné extrémy. Podíváme Číst více…

Co prozradí obličej v lednu – močový měchýř a ledviny

Zrcadlo, zrcadlo…jak je na tom, můj močový měchýř? V minulém článku jsem naznačila, že stav našeho těla se zrcadlí různými způsoby na jeho jednotlivých částech. Už víme, kde číst informace o ledvinách a močovém měchýři na rukách i na chodidlech, a dnes se hluboce zahledíme do svých očí v zrcadle a zjistíme, Číst více…

Forest g282cc6f83 1920

Leden – měsíc močového měchýře

V zimě má nadvládu nad přírodou i tělem element vody. V tomto období bývají více citlivé i tělesné orgány, které se k tomuto elementu vážou. V lednu je to konkrétně močový měchýř, který bývá choulostivý především v druhé půlce měsíce. Voda je symbolem ledna a v praxi to znamená: „Vyhýbej se Číst více…

Imunita dětí z pohledu výživy

Spojitost výživy dětí s jejich imunitou nás nepřekvapí. Od narození je zdravý vývoj miminka a v podstatě dítěte každého věku středobodem každé maminky. Ne vždy je výsledek takový, jaký bychom si všichni přáli, tedy zdravé a spokojené dítě, protože občas dítě některé potraviny odmítá a nebo nedokáží poskytnout tělu důležité Číst více…