Bolest chodidel dokáže být velmi vyčerpávající.Každý krok bolí. Každý den připomíná, že „něco není v pořádku“.A tak zkoušíme vložky, tejpy, rehabilitace, rázovou vlnu, někdy i operaci. Jenže co když chodidla nejsou problémem, ale poslem zprávy? Z pohledu celostní práce s tělem a reflexní terapie totiž chodidla nejsou jen „něco, po Číst více
Většinou se chceme bolesti co nejrychleji zbavit. Umlčet ji, přehlušit, „vypnout“. Někdy práškem, někdy ignorováním, jindy silou vůle. Mnoho z nás bylo vychovaných v tom, že se má zatnout a vydržet. Že bolest znamená slabost. Že zpomalit znamená selhání. Jenže bolest není porucha systému.Bolest je obranný signál těla. Tělo nám Číst více
Bolest kloubů má mnoho podob. Někdy přijde nenápadně, jako ranní ztuhlost, jindy se ozve ostře při pohybu, který byl ještě nedávno samozřejmý. A většinou ji vnímáme jako čistě mechanický problém – opotřebení, zánět, úraz, degeneraci. Jenže tělo nám často nedává zprávu jen o kloubu.Informuje o celém našem systému. Z celostního Číst více
Reflexní masáž funguje i když úplně nevíme, jaké plošky přesně ovlivňujeme. Když to však víme, můžeme z reakce jednotlivých plošek vyčíst zajímavé informace. Pro jejich snadnější zapamatování a uvědomění si jejich zobrazení je skvělé, když známe základní rozdělení chodidla a rozčlenění na jednotlivé části těla V následujícím videu si ukážeme, Číst více
Zrcadlo, zrcadlo…jak je na tom, můj močový měchýř? V minulém článku jsem naznačila, že stav našeho těla se zrcadlí různými způsoby na jeho jednotlivých částech. Už víme, kde číst informace o ledvinách a močovém měchýři na rukách i na chodidlech, a dnes se hluboce zahledíme do svých očí v zrcadle a zjistíme, Číst více
V zimě má nadvládu nad přírodou i tělem element vody. V tomto období bývají více citlivé i tělesné orgány, které se k tomuto elementu vážou. V lednu je to konkrétně močový měchýř, který bývá choulostivý především v druhé půlce měsíce. Voda je symbolem ledna a v praxi to znamená: „Vyhýbej se Číst více
Nejčastější mýty o reflexní terapii O reflexní terapii jsme toho slyšeli a četli opravdu hodně. Nejrůznějšími dotazy, domněnkami a přesvědčeními nás zásobují klienti, studenti, ale občas i kolegové z praxe. Pravda je vždy relativní, proto nechceme nikoho přesvědčovat ani o té naší. Rádi bychom s vámi sdíleli, jak to vidíme Číst více
Reflexní terapii využíváme přirozeně každý den Pokud dokážete ráno vstát z postele a zatěžovat svá chodidla chůzí, tak stoprocentně ovlivňujete reflexní plošky na svých chodidlech. I z toho důvodu je reflexní terapie (reflexologie) jedna z nejpřirozenějších cest, jak udržovat své tělo zdravé a plné energie. Pokud nevíte nic o reflexních Číst více
Většina lidí si dokáže jasně a zřetelně představit například vbočený palec i bez obrázku. Často se mluví o palci vychýleném z osy a červené bouli, která ničí boty a trápí miliony lidí na světě. Ale je opravdu nutné se tím trápit? Není! Řešení, myslím tím opravdové řešení, je jednoduché. Bez Číst více
