Regenerace a výživa kloubů přirozeně
Reflexní terapie a celostní přístup
Bolest kloubů, zad, šíje nebo páteře většinou nepřichází náhodou.
Z celostního pohledu nejde jen o „opotřebení“ nebo nedostatek kolagenu, ale o signál, že v těle dlouhodobě chybí rovnováha – v toku tekutin, nervovém systému, regeneraci nebo energetické úrovni.
Právě klouby a pohybový aparát velmi citlivě reagují na přetížení, stres, únavu i dlouhodobý tlak na výkon.
A často nás zastaví dřív, než si to připustíme hlavou.
Tento webinář vám pomůže pochopit, proč klouby bolí, co tělu skutečně chybí a jak ho můžete podpořit jemně, přirozeně a bez přetlačování.
Chceme vám ukázat, že i když tělo někdy „vrže“ a ozývá se bolestí, má stále obrovskou schopnost obnovy – pomozte mu vytvořit ty správné podmínky!
Co se na webináři dozvíte
✔ proč nestačí jen doplnit vápník, kolagen nebo kloubní výživu
✔ jak regeneraci kloubů ovlivňují játra, ledviny, lymfa a nervový systém
✔ proč stres a chlad výrazně zpomalují obnovu tkání
✔ jak funguje chrupavka a proč potřebuje jemný pohyb
✔ jakou roli hrají fascie a jejich „tekutost“
✔ jak klouby souvisí s elementem Vody podle TČM
✔ jak využít reflexní terapii pro podporu kloubů a páteře
✔ jak pracovat s dechem, čelistí a pánví
✔ jaké výživové a bylinné kroky mají skutečný smysl
✔ proč pravidelnost funguje lépe než jednorázová snaha
Co vás čeká?
1️⃣ Pohled klasické medicíny – jak klouby fungují a proč se opotřebovávají
2️⃣ Celostní souvislosti – role jater, sleziny, ledvin a hormonální osy
3️⃣ Reflexní terapie – jak pomocí doteku uvolnit osu těla a obnovit proudění
4️⃣ Somatické cvičení – jemné pohyby pro výživu kloubů a regeneraci fascií
5️⃣ Praktické tipy – jak podpořit výživu kloubů zevnitř i zvenčí
6️⃣ Závěrečné naladění – regenerace jako přirozený stav těla
Pro koho je webinář určen?
✔ pokud vás trápí klouby, záda, šíje, páteř nebo ztuhlost
✔ pokud hledáte souvislosti, nejen rychlá řešení
✔ pokud nechcete tlak na výkon
✔ pokud chcete tělu porozumět a pracovat s ním, ne proti němu
✔ jako prevence i podpora při dlouhodobých potížích
Pro koho není
✖ pokud hledáte okamžité řešení bez zapojení sebe
✖ pokud očekáváte intenzivní fyzický trénink
✖ při akutních stavech vyžadujících lékařský zásah
Kdo vás provede
PharmDr. Vendula Martinková
Facilitátorka, farmaceutka, reflexní terapeutka, průvodkyně celostního zdraví, specialistka na propojení těla a vnitřní harmonie. Na cestě k sobě i tělu už řadu let pomáhám lidem najít svůj potenciál.
Jak se zapojit
Webinář proběhl živě 2. 12. 2025 a nyní je dostupný jako záznam včetně stručného textového shrnutí, doplňujících materiálů a ukázky reflexní sestavy.
Záznam vysílání můžete sledovat vlastním tempem a vracet se k jednotlivým částem podle potřeby. Přístup k záznamu je do 31. 1. 2026.
Na webináři jsme se věnovali tématu regenerace kloubů a pohybového systému z celostního pohledu, reagovali jsme na konkrétní dotazy, sdíleli zkušenosti z práce s klienty a postupně skládali celý obraz souvislostí mezi klouby, páteří, lymfou, stresem, výživou i psychikou.
Součástí tohoto vysílání jsou velmi jednoduché, nezatěžující postupy, které můžete ihned vyzkoušet a zařadit do běžného dne.
Pozvání k hlubší péči o pohybový systém
Tento webinář vám pomůže pochopit souvislosti a získat první praktické nástroje.
Pokud cítíte, že byste chtěli jít dál a převést tento přístup do každodenní praxe, navazuje na něj měsíční program Pohyb bez bolesti, který začíná 12.1.2026.
Ten je postavený na jemné, pravidelné práci s tělem – bez tlaku na výkon, s jasným vedením krok za krokem.
Tento webinář je určen pro osobní inspiraci a podporu. Nenahrazuje odbornou medicínu. Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se nejprve se svým lékařem.
© 2025 PharmDr. Vendula Martinková | Lavendu s.r.o. – Webináře a online workshopy
Všechna práva vyhrazena. Žádná část kurzu nesmí být kopírována ani jinak šířena bez písemného souhlasu.
