Otoky, celulitida a stagnace tekutin
Proč tělo zadržuje tekutiny a jak podpořit jejich přirozené proudění
Zdravé tělo je tělo v pohybu
Každou vteřinu proudí naším tělem krev, lymfa, tkáňový mok, živiny i informace mezi buňkami.
Když se tento přirozený pohyb zpomalí, tělo na to začne upozorňovat. Může se objevit pocit těžkých nohou, otoky, zadržování vody nebo celulitida.
Proč se to děje?
Je příčinou jen nedostatek pohybu? Hormony? Lymfatický systém? Nebo do toho vstupují i další souvislosti?
Na tomto webináři se na stagnaci tekutin podíváme z několika různých úhlů pohledu. Protože čím lépe porozumíme tomu, co se v těle děje, tím účinněji ho můžeme podpořit.
Co si společně vysvětlíme
💧 Proč je proudění tekutin pro tělo tak důležité
- co všechno v našem těle proudí,
- proč je pohyb základem zdravého fungování organismu,
- co se děje, když se proudění zpomalí.
🩺 Pohled západní medicíny
- jak funguje lymfatický systém,
- proč vznikají otoky a celulitida,
- vliv hormonů, zánětu, pohybu i životního stylu,
- nejčastější příčiny stagnace tekutin.
🌿 Pohled tradiční čínské medicíny
- proč tělo vytváří vlhkost,
- jakou roli hraje slezina, játra a ledviny,
- proč je důležité hledat souvislosti, nejen místo, kde se problém projeví.
Reflexní ploška ledvin a močových cest
Když se v těle hromadí tekutiny, často myslíme především na lymfu. Ta se však vrací zpět do krevního oběhu a do dalšího hospodaření těla s vodou a minerály vstupují také ledviny a močové cesty. Proto se v reflexní terapii nezaměřujeme pouze na lymfatický systém, ale pracujeme také s ploškami ledvin, močovodů a močového měchýře.
V krátkém videu vám ukážeme, kde je na rukách najdete a jak je můžete jemně stimulovat.
Když dlouho stojíme na místě
Asi každý z nás někdy zažil období, kdy měl pocit, že se nikam neposouvá.
Ví, že by potřeboval něco změnit, ale okolnosti, obavy nebo únava mu v tom brání.
Takové období neovlivňuje jen naši psychiku. Dlouhodobý stres mění fungování nervového systému, hormonální rovnováhu i způsob, jakým tělo hospodaří s energií a tekutinami.
Podíváme se na tyto souvislosti pohledem moderní medicíny i tradiční čínské medicíny. Protože někdy nestačí podpořit jen proudění tekutin. Stejně důležité je porozumět tomu, co všechno může jejich přirozený pohyb ovlivňovat.
Praktická část
Na závěr si společně ukážeme jednoduchou reflexní sestavu na podporu lymfatického systému a proudění tekutin, kterou můžete ihned zařadit do své domácí péče.
Pro koho je webinář vhodný
Pro každého, kdo:
- trpí otoky nebo pocitem těžkých nohou,
- řeší celulitidu nebo zadržování vody,
- chce lépe porozumět fungování svého těla,
- hledá souvislosti mezi tělem, životním stylem a celkovým zdravím,
- chce své tělo podpořit přirozenou a šetrnou cestou.
Webinář nenahrazuje lékařskou péči. Pokud řešíte konkrétní zdravotní stav, je vždy důležité spolupracovat se svým lékařem.
Kdo vás provede
PharmDr. Vendula Martinková
lektorka reflexní terapie a celostního přístupu ke zdraví
Ve své praxi propojuje reflexní terapii, práci s nervovým systémem, psychosomatické souvislosti a hluboký respekt k inteligenci lidského těla. Dlouhodobě se věnuje tématům regenerace, lymfatického systému, fascií a vztahu mezi emocemi a fyzickým tělem způsobem, který propojuje odbornost, zkušenost i praktickou využitelnost v běžném životě.
Mým cílem není nabídnout univerzální řešení. Chci vám pomoci porozumět tomu, co se ve vašem těle děje, a ukázat vám možnosti, jak jeho přirozené proudění podpořit.
Jak webinář proběhne
Termín: 25.8.2026
Čas: od 19:00
Místo: Online – sledování z pohodlí vašeho domova
Délka: 60 – 90 minut plných praxe i odpovědí
Záznam: dostupný v členské sekci nebo v Lavendu Akademii
Cena: 599 Kč / 25,99 €
Členové Lavendu Akademie: ZDARMA
Ještě nejste členy Lavendu Akademie? Získejte první měsíc za 99 Kč/ 3,99 €! Více tady>>
Registrace na webinář
599 Kč /25,99 €
Pro členy Lavendu Akademie zdarma! Ještě nejste členy Lavendu Akademie? Začněte za 99 Kč/ 3,99 €! Více tady>>
Jak probíhá registrace
Živé vysílání proběhne v úterý 25.8.2026 od 19 hod a současně vznikne i záznam webináře, který vám poté zůstane k dispozici ve vaší členské sekci.
Odkaz na stránku s vysíláním vám přijde v potvrzovacím emailu k objednávce a znovu vám ho zašleme i v den vysílání. Pokud už u nás máte jiné kurzy, uvidíte webinář jako samostatný kurz ve své učebně.
Může se stát, že v dobu vysílání nebudete moci být přítomní. Nic se neděje. Z vysílání budete mít záznam a přehrajete si ho kdykoliv budete potřebovat.
Jako vždy jsem tu pro vás pro případné dotazy. Pokud nějaké máte, určitě se ptejte rovnou i při vysílání pomocí chatu a nebo napište do mailu.
Webinář propojuje současné poznatky s celostním pohledem na tělo jako živý, samoobnovující se systém.
Webinář slouží k inspiraci a vzdělávání v oblasti práce s tělem a regenerace. Nenahrazuje individuální zdravotní péči.
© 2026 PharmDr. Vendula Martinková | Lavendu s.r.o. – Webináře a online workshopy
Všechna práva vyhrazena. Žádná část kurzu nesmí být kopírována ani jinak šířena bez písemného souhlasu.
