Minerální rovnováha: Zinek, selen a železo v souvislostech
Když nestačí jen doplnit to, co nám chybí
Zinek, selen a železo potřebujeme jen v relativně malém množství. Přesto ovlivňují některé z nejdůležitějších procesů v našem těle – tvorbu energie, krvetvorbu, imunitu, činnost štítné žlázy, regeneraci i ochranu buněk.
Jenže u minerálů neplatí jednoduchá rovnice: Málo minerálu = vezmu si doplněk = problém vyřešen.
Tělo totiž velmi pečlivě rozhoduje, kolik minerálu vstřebá, jak ho využije, kam ho uloží, a také jak se jednotlivé minerály ovlivňují navzájem.
Proč můžeme mít dostatek železa, a přesto ho tělo neumí dobře využít?
Co má společného zinek s mědí – a proč může být dlouhodobé užívání vysokých dávek zinku problém?
A proč je selen pro štítnou žlázu tak důležitý, ale zároveň u něj rozhodně neplatí „čím více, tím lépe“?
Na tyto souvislosti se podíváme na živém webináři.
Co si společně vysvětlíme
🧬 Tři minerály, mnoho funkcí
Podíváme se na role zinku, selenu a železa v organismu a na jejich význam pro energii, imunitu, štítnou žlázu, krev, nervový systém i regeneraci.
🔄 Vstřebávání, využití a vzájemné vztahy
Ukážeme si, proč nestačí sledovat pouze množství minerálu ve stravě nebo doplňku. Co jeho vstřebávání podporuje a co mu naopak brání? Kdy si mohou minerály navzájem konkurovat? A proč může doplňování jednoho ovlivnit rovnováhu jiného?
🩸 Železo není jen hemoglobin
Podíváme se na ferritin, transferin a hepcidin a vysvětlíme si jednu velmi zajímavou situaci: proč někdy železo v organismu máme, ale tělo omezí jeho dostupnost.
💊 Jak se vyznat v doplňcích
Probereme formy, doporučené dávky a přirozené zdroje všech tří minerálů. Řekneme si také, kdy má jejich doplňování smysl a kdy je naopak lepší nejprve zjistit, proč nám minerál chybí.
🌿Souvislosti a reflexní terapie
Na závěr se podíváme na minerální rovnováhu také pohledem tradiční čínské medicíny a společně budeme hledat možnosti, jak podpořit vstřebávání, krvetvorbu, energii, imunitu a štítnou žlázu pomocí reflexní terapie.
Pro koho je webinář vhodný
- Pro každého, kdo chce lépe rozumět minerálům a jejich fungování v těle.
- Pro ty, kteří chtějí vědět, kdy a jak minerály vhodně doplňovat.
- Pro terapeuty a poradce, kteří chtějí lépe chápat souvislosti mezi únavou, imunitou, krvetvorbou a štítnou žlázou.
- Pro studenty a absolventy reflexní terapie, kteří chtějí propojit znalosti o těle s reflexologickou praxí.
Webinář nenahrazuje lékařskou péči. Pokud řešíte konkrétní zdravotní stav, je vždy důležité spolupracovat se svým lékařem.
Kdo vás provede
PharmDr. Vendula Martinková
lektorka reflexní terapie a celostního přístupu ke zdraví
Vendula vystudovala farmacii a řadu let působila v lékárenské praxi. Tento odborný základ dnes propojuje se svými dlouholetými zkušenostmi v oblasti reflexní terapie a celostního přístupu.
Ve své praxi propojuje reflexní terapii, práci s nervovým systémem, psychosomatické souvislosti a hluboký respekt k inteligenci lidského těla. Dlouhodobě se věnuje tématům regenerace, lymfatického systému, fascií a vztahu mezi emocemi a fyzickým tělem způsobem, který propojuje odbornost, zkušenost i praktickou využitelnost v běžném životě.
“Mým cílem není nabídnout univerzální řešení. Chci vám pomoci porozumět tomu, co se ve vašem těle děje, a ukázat vám možnosti, jak jeho přirozené proudění podpořit.”
Jak webinář proběhne
Termín: 22.9.2026
Čas: od 9:00 dopoledne
Místo: Online – sledování z pohodlí vašeho domova
Délka: 60 – 90 minut plných praxe i odpovědí
Záznam: dostupný v členské sekci nebo v Lavendu Akademii
Cena: předprodejní cena do 22.9.2026 399 Kč / 15,99 €
Členové Lavendu Akademie: ZDARMA
Ještě nejste členy Lavendu Akademie? Získejte první měsíc za 99 Kč/ 3,99 €! Více tady>>
TIP: Doplňte si minerální souvislosti
Chcete se na téma minerální rovnováhy podívat ještě o něco šířeji? V dalším kroku objednávky si můžete přidat také záznam našeho předchozího webináře věnovaného hořčíku a vápníku. Zaměřili jsme se v něm na jejich vzájemnou rovnováhu, vstřebávání, vliv trávení, stresu a spánku i na to, proč samotné doplňování minerálů nemusí vždy stačit.
Možnost přikoupení se zobrazí po kliknutí na tlačítko Registrovat níže.
Registrace na webinář
599 Kč / 25,99 €
399 Kč /15,99 €
Zvýhodněná cena platí do začátku vysílání webináře 22.9.2026.
Pro členy Lavendu Akademie zdarma! Ještě nejste členy Lavendu Akademie? Začněte za 99 Kč/ 3,99 €! Více tady>>
Jak probíhá registrace
Živé vysílání proběhne v úterý 22.9.2026 od 9 hod a současně vznikne i záznam webináře, který vám poté zůstane k dispozici ve vaší členské sekci.
Odkaz na stránku s vysíláním vám přijde v potvrzovacím emailu k objednávce a znovu vám ho zašleme i v den vysílání. Pokud už u nás máte jiné kurzy, uvidíte webinář jako samostatný kurz ve své učebně.
Může se stát, že v dobu vysílání nebudete moci být přítomní. Nic se neděje. Z vysílání budete mít záznam a přehrajete si ho kdykoliv budete potřebovat.
Jako vždy jsem tu pro vás pro případné dotazy. Pokud nějaké máte, určitě se ptejte rovnou i při vysílání pomocí chatu a nebo napište do mailu.
Webinář propojuje současné poznatky s celostním pohledem na tělo jako živý, samoobnovující se systém.
Webinář slouží k inspiraci a vzdělávání v oblasti práce s tělem a regenerace. Nenahrazuje individuální zdravotní péči.
© 2026 PharmDr. Vendula Martinková | Lavendu s.r.o. – Webináře a online workshopy
Všechna práva vyhrazena. Žádná část kurzu nesmí být kopírována ani jinak šířena bez písemného souhlasu.
