Menopauza a pohybový systém

Nová rovnováha těla i duše. Jak zůstat pružná, silná a ve svém středu.

Menopauza bývá vnímána jako období ztrát – krásy, energie, ženskosti.
Ve skutečnosti je to ale přerod, kdy tělo a duše mění rytmus.
Stejně jako housenka, která se uzavírá do kukly, aby se mohla stát motýlem, i my procházíme fází vnitřní proměny – tělo se čistí, přestavuje, zjemňuje, a hledá novou rovnováhu.

Když ji přestaneme vnímat jako konec mládí a dovolíme si ji žít jako proměnu, objevíme sílu, klid i novou lehkost.

Naše tělo se učí hospodařit s energií jinak – ne už skrze cykly plodnosti, ale skrze moudrost, klid a sílu v pohybu.

Při menopauze se často ozývá pohybový systém – klouby, fascie, pánevní dno, záda.
Ne proto, že by slábl, ale protože volá po změně tempa. Potřebuje více jemnosti, hydratace, vědomého dechu – a méně výkonu.
Na webináři si ukážeme, jak tuto péči dát celému tělu.

Nečekejte, až vás změny zaskočí. Přijďte na webinář, na kterém si ukážeme, že je menopauza skrytý začátek nové tvůrčí síly.

Co se na webináři dozvíte

  • Jak menopauza proměňuje tělo i energii — a proč to není jen záležitost hormonů
  • Propojení kloubů, fascií, pánve a dechu: jak pohybový systém ovlivňuje to, co cítíte
  • Reflexní body a plošky pro hormonální rovnováhu a podporu pohybu (na obličeji i rukou)
  • Lavendu Somatic Flow™ – jemné reflexní protažení pro pánev, hrudník a okolí
  • Tipy pro hydrataci, výživu, byliny a doplňky stravy, které tělo podpoří — ne zatíží
  • Jak se znovu cítit dobře ve svém těle – s lehkostí v pohybu, klidem v duši a důvěrou v proměnu.
Meno5

🌿 Bod 127 – rychlá úleva pro tělo i mysl

Je výjimečný při:

  • menstruačních a klimakterických potížích

  • napětí v pánvi a břiše

  • únavě, psychickém vyčerpání a nespavosti

  • trávicích potížích a křečích

  • bolesti krční páteře, sedacího nervu či pat

Jemná stimulace uvolňuje nervový systém, zahřívá břicho, podporuje peristaltiku a pomáhá stoupat energii čchi.

Co si z webináře odnesete?

✅ nový pohled na menopauzu — jako období proměny, ne útlumu
✅ propojení hormonální osy s fasciemi, klouby a dechem
✅ vlastní reflexní sestavy, které můžete použít doma
✅ Lavendu Somatic Flow™ – jemné protahovací reflexní techniky pro pánev, hrudník a pružnost těla
✅ doporučení k výživě, bylinám a doplňkům, které podporují tělo v menopauze
✅ inspiraci a odvahu prožít tuto fázi života s grácií

Pro koho je webinář určen?

  • pro ty, kdo cítí, že se jejich tělo mění a  hledají jemnou cestu k jeho podpoře

  • pro ty , kdo chtějí porozumět tomu, že menopauza není jen o hormonech, ale o celém těle

  • pro ty, kdo mají bolestivé klouby, tuhost, citlivost v pohybu, změny v držení těla

  • pro ty, kdo hledají vhodné techniky, které respektují tělo

  • pro ty, kdo chtějí objevit nový způsob vnímání svého těla — přechod do lehkosti

Kdo vás provede

PharmDr. Vendula Martinková

Facilitátorka, farmaceutka, reflexní terapeutka, průvodkyně celostního zdraví, specialistka na propojení těla a vnitřní harmonie. Na cestě k sobě i tělu už řadu let pomáhám lidem najít svůj potenciál.

Jak webinář proběhne

📅 Termín: úterý 25.11.2025 

🕖 Čas: od 19:00

🌍 Místo: Online – sledování z pohodlí vašeho domova

⏳ Délka: 60 – 90 minut plných praxe i odpovědí

🎥 Záznam: dostupný v členské sekci nebo v Lavendu Akademii

✨Cena:  v předprodeji 349 Kč / 13,99 € 

❤️Členové Lavendu Akademie: ZDARMA

Ještě nejste členy Lavendu Akademie? Získejte první měsíc za 99 Kč/ 3,99 €! Více tady>>

Registrace na webinář

499 Kč / 21,99€

349 Kč /13,99 €

Registrovat z ČR za 349 Kč
Registrovat ze SR za 13,99 €

Zvýhodněná cena platí do dne vysílání 25.11.2025.

Pro členy Lavendu Akademie zdarma! Ještě nejste členy Lavendu Akademie? Začněte  za 99 Kč/ 3,99 €! Více tady>>

Jak probíhá registrace

Živé vysílání proběhne v úterý 25.11.2025 od 19 hod a současně vznikne i záznam webináře, který vám poté zůstane k dispozici ve vaší členské sekci.

Odkaz na stránku s vysíláním vám přijde v potvrzovacím emailu k objednávce a znovu vám ho zašleme i v den vysílání. Pokud už u nás máte jiné kurzy, uvidíte webinář jako samostatný kurz ve své učebně.

Může se stát, že v dobu vysílání nebudete moci být přítomní. Nic se neděje. Z vysílání budete mít záznam a přehrajete si ho kdykoliv budete potřebovat. 

Jako vždy jsem tu pro vás pro případné dotazy. Pokud nějaké máte, určitě se ptejte rovnou i při vysílání pomocí chatu a nebo napište do mailu.

  • Tento webinář je určen pro osobní inspiraci a podporu. Nenahrazuje odbornou medicínu. Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se nejprve se svým lékařem.

© 2025 PharmDr. Vendula Martinková | Lavendu s.r.o. – Webináře a online workshopy
Všechna práva vyhrazena. Žádná část kurzu nesmí být kopírována ani jinak šířena bez písemného souhlasu.