Když bolí kyčle a kolena
K volnějšímu pohybu přes reflexní terapii, fascie a dech
Propojení těla
Bolest kyčlí a kolen může ovlivnit každý krok, vstávání ze židle, chůzi do schodů i obyčejné otočení v posteli. Často se proto zaměříme přímo na místo, které bolí. Kyčle ani kolena však nefungují odděleně od zbytku těla.
Na jejich pohybu se podílejí chodidla, pánev, páteř, svalové a fasciální řetězce, dech i celkové napětí v těle. Proto může cesta k větší volnosti vést také přes místa, která bychom si s bolestí kyčlí nebo kolen na první pohled vůbec nespojili.
Na tomto webináři si nebudeme o propojení těla jen povídat. Všechno si rovnou vyzkoušíte na jednom jednoduchém pohybu a sami budete moci porovnat, jak na jednotlivé podněty reaguje právě vaše tělo.
Co vás na webináři čeká
Nejprve se podíváme na kyčle a kolena v souvislostech celého těla. Vysvětlíme si, jak jejich pohyb ovlivňují chodidla, pánev i páteř a proč nemusí být místo, které bolí, jediným místem, jemuž potřebujeme věnovat pozornost. Na začátku si provedete jednoduchý pohyb a všimnete si jeho rozsahu, lehkosti, stability a případného napětí. Nebudete nic hodnotit ani se snažit dosáhnout určitého výsledku – pouze si zapamatujete, jak se vám pohyb provádí právě teď.
Poté společně projdeme reflexní práci na rukách a obličeji, reflexní uvolnění fascií na obličeji. Součástí budou také jednoduché cílené dechové techniky. V průběhu webináře se budete ke stejnému pohybu opakovaně vracet a sledovat, jak vaše tělo na jednotlivé podněty reaguje. Na závěr pohyb porovnáte s jeho provedením na začátku a všimnete si, zda se změnil jeho rozsah, plynulost, stabilita nebo lehkost.
Co si z webináře odnesete
- Lépe porozumíte tomu, proč se na bolest kyčlí a kolen vyplatí dívat v souvislostech celého těla.
- Naučíte se jednoduchou reflexní práci na rukách a obličeji.
- Vyzkoušíte si jemné reflexní uvolnění fascií přes obličej.
- Propojíte práci s tělem s dechem a řízeným uvolněním.
- Na jednom konkrétním pohybu si sami porovnáte reakci svého těla.
- Odnesete si techniky, ke kterým se můžete vracet také doma.
Reflexní obličejový bod 197
Kde na obličeji najdeme „koleno“?
Ve videu si ukážeme reflexní bod 197, který se v obličejové reflexní terapii Dien Chan spojuje s kolenem a kolenní čéškou, ale také se šlachami, očima a játry.
Podíváme se, kde přesně ho najít a jak ho jednoduše stimulovat. Určitě vyzkoušejte!
Pro koho je webinář vhodný
Webinář je určený pro vás, pokud:
- vás trápí bolest, ztuhlost nebo omezená pohyblivost kyčlí či kolen,
- vnímáte napětí v pánvi, bedrech nebo dolních končetinách,
- hledáte jemný způsob práce s tělem,
- zajímají vás souvislosti mezi jednotlivými částmi těla,
- chcete poznat možnosti reflexní terapie a fasciálního uvolnění,
- si chcete jednotlivé techniky prakticky vyzkoušet a sledovat vlastní reakci.
Webinář nenahrazuje lékařskou péči. Pokud řešíte konkrétní zdravotní stav, je vždy důležité spolupracovat se svým lékařem.
Kdo vás provede
PharmDr. Vendula Martinková
Farmaceutka, reflexní terapeutka a lektorka
Vendula vystudovala farmacii a řadu let působila v lékárenské praxi. Tento odborný základ dnes propojuje se svými dlouholetými zkušenostmi v oblasti reflexní terapie a celostního přístupu.
Ve své praxi propojuje reflexní terapii, práci s nervovým systémem, psychosomatické souvislosti a hluboký respekt k inteligenci lidského těla. Dlouhodobě se věnuje tématům regenerace, lymfatického systému, fascií a vztahu mezi emocemi a fyzickým tělem způsobem, který propojuje odbornost, zkušenost i praktickou využitelnost v běžném životě.
“Mým cílem není nabídnout univerzální řešení. Chci vám pomoci porozumět tomu, co se ve vašem těle děje, a ukázat vám možnosti, jak jeho přirozené proudění podpořit.”
Jak webinář proběhne
Termín: 21.10.2026
Čas: od 19:00
Místo: Online – sledování z pohodlí vašeho domova
Délka: 60 – 90 minut plných praxe i odpovědí
Záznam: dostupný v členské sekci nebo v Lavendu Akademii
Cena: předprodejní cena do 21.10.2026 349 Kč / 13,99 €
Pro členy Lavendu Akademie je webinář zdarma. Ještě nejste členy? Podívejte se, co všechno v Akademii najdete.
Více o Lavendu Akademii >>
Pojďte si vyzkoušet jinou cestu k volnějšímu pohybu
Uděláte jeden jednoduchý pohyb. Potom společně projdeme reflexní práci na rukách a obličeji, jemné uvolnění fascií a řízenou práci s dechem.
Nakonec stejný pohyb zopakujete.
Co se ve vašem těle změní?
Registrace na webinář
699 Kč / 29,99 €
349 Kč /13,99 €
Zvýhodněná cena platí do začátku vysílání webináře 21.10.2026.
Jste členy Lavendu Akademie? Tento webinář už máte v rámci svého členství a nemusíte jej objednávat samostatně.
Ještě nejste členy? Zjistěte více o Lavendu Akademii a přidejte se >>
Jak probíhá registrace
Živé vysílání proběhne ve středu 21.10.2026 od 19 hod a současně vznikne i záznam webináře, který vám poté zůstane k dispozici ve vaší členské sekci.
Odkaz na stránku s vysíláním vám přijde v potvrzovacím emailu k objednávce a znovu vám ho zašleme i v den vysílání. Pokud už u nás máte jiné kurzy, uvidíte webinář jako samostatný kurz ve své učebně.
Může se stát, že v dobu vysílání nebudete moci být přítomní. Nic se neděje. Z vysílání budete mít záznam a přehrajete si ho kdykoliv budete potřebovat.
Jako vždy jsem tu pro vás pro případné dotazy. Pokud nějaké máte, určitě se ptejte rovnou i při vysílání pomocí chatu a nebo napište do mailu.
Webinář propojuje současné poznatky s celostním pohledem na tělo jako živý, samoobnovující se systém.
Webinář slouží k inspiraci a vzdělávání v oblasti práce s tělem a regenerace. Nenahrazuje individuální zdravotní péči.
© 2026 PharmDr. Vendula Martinková | Lavendu s.r.o. – Webináře a online workshopy
Všechna práva vyhrazena. Žádná část kurzu nesmí být kopírována ani jinak šířena bez písemného souhlasu.
