Páteř můžeme anatomicky rozdělit na několik částí: krční, hrudní, bederní, křížovou a kostrč. 

Většinou sami umíme lokalizovat, kde bolest nejvíce vnímáme. Abychom ji zmírnili a úplně odstranili, tak je ale důležité věnovat se páteři celé, včetně velmi důležité pánevní oblasti.

Tady přichází na řadu největší výhoda reflexní terapie. Velmi jednoduše a velmi efektivně se umí dostat tam, kde se běžně a neinvazivně nedostane ani masér, ani lékař: dovnitř pánve, kde se nachází 72 různých vazů a úponů. Reflexní terapie ruky navíc umožňuje využít každou volnou chvíli pro masáž.

Chceme-li uvolnit tlak v jedné části páteře, je naprosto nezbytné, uvolnit ji celou. Je to jeden systém, který funguje jako celek a jednotlivé části na sebe reagují tak, aby si zachovala vzpřímenou polohu. 

Centrem páteře je střed hrudní páteře, proto je s uvolněním dobré začít tam. Poté postupujeme směrem k pánvi (dolů k zápěstí a uvolníme celé zápěstí = pánev) a nakonec se vrátíme ke krční páteři (nahoru k prstům).

Reflexní plošky ruky a nohy jsou na malíkové hraně dlaně a ošetřujeme je až poté, co uvolníme páteř.